jaki jest

[...] BJJ Polska zawody mogą się okazać fiaskiem - nikt nie przyjedzie. (Podobna sytuacja miała ostatnio w Brazylii co spowodowało rozpad zespołu Alliance)" Nie wiem jaki jest do tego stosunek BJJ Polska. Pewnie na razie zaden bo dopiero dzisiaj wyslalem zaproszenia. Nie rozumiem dlaczego nikt z BJJ Polska mial by nie przyjechac. Zawody [...]

Właściwie to nie bardzo określiłaś jaki jest Twój cel: utrata kg, zmniejszenie %bf, poprawa wyglądu czy też może jeszcze coś innego. Zakładam więc, że poprawa wyglądu. Wyglądasz na ok 25% bf więc tragedii nie ma - przeciętna kobieta w Twoim wieku ma ok 25%bf, a z wiekiem zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej do 30%bf w wieku ok 40 lat. Na tym [...]

cześć, mam pytanie - jaki jest skutek uboczny picia wódki przepijajac/mieszajac z napojami energetycznymi? Oraz jaki jest skutek dodatni?

[...] co do moich spostrzeżeń: picie samo w sobie nie jest złe jeżeli ma się umiar, co innego wypić np flaszke w weekent a co innego pić co 2 dzień w tygodniu... chyba logiczne jaki będzie efekt ja ostatnio miałem zgon po alko, w dni później trnening, efekt? ciężary poszły lekko w przód... zresztą tak było zaplanowane, trening był taki sam, nic sie [...]

[...] do własnego zdania. Ty może kochasz policję,a są osoby które jej nienawidzą i nie uważam ani jednych, ani drugich za gorszych, dopóki nie przeginają. a 'lamusy' nie Czyżbyś jakiś kompleks poczuł? cytat pięknie oddający to rozumowanie nizin społecznych A w jaki sposób jasnowidzu przewidziałeś w jakiej on jest grupie społecznej? dlatego też [...]

Sama się prosiłam,haha8-) Na równych węglach czuję sie bardzo dobrze,nie ciągnie mnie do słodkiego (teraz jestem przed @ i generalnie więcej bym jadła,ale tak miałam zawsze). Nie chodzę głodna,mimo że odrzuciłam jeden posiłek.Teraz 4 posiłki są bardziej syte dla mnie, przez te równe węgle. Już teraz trudno układa mi się miskę,a co dopiero jak [...]

[...] żeby spojrzała,bo masa idzie ale chyba w tłuszcz|-) Brzuch stanął, i nieraz wygląda fajnie,nieraz nie, Ale mam to gdzieś. Pod ciuchami nie widać, na scenę nie idę , wiec niech sobie będzie jaki jest:-D Zobaczymy po redukcji na wiosnę. /SFD/Images/2015/9/19/7c881ab8e7f443f88ad41a6e568dad65.jpg Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-09-19 08:10:40

[...] wyglądałaby znacznie lepiej gdybym nie zapuścił jesiennej łałdy tuż pod nią Także tyle na jej temat, aero nie chce mi się kręcić zresztą nie mam czasu więc przód jest taki jaki jest . Ćwiczę próbuję się doskonalić ale czasmi poza progresem siłowym (też podlegajkącym może dyskusji)sylwetkowo jestem daleki do tego o czym śniłem przed laty [...]

Olejcie i nie odpisujcie mu. Może mu ropa od panaxa popłynęła do mózgu i efekt jest jaki jest xd

Olejcie i nie odpisujcie mu. Może mu ropa od panaxa popłynęła do mózgu i efekt jest jaki jest xd Ciekawe którego mózgu }:-(

[...] cala idea wyzszosci K.A. polega na tym ze K.A. mialo nie konwertowac do kreatyniny w takim stopniu jak mono. jak sie okazalo, ze mono nie konwertuje prawie w ogóle - to jaki jest atut K.A.? K.A. dziala podobnie jak mono, tyklko jest drozsze. nie neguje jego dzialania, uwazam natomiast ze nie jest lepsze od mono - bo nia ma zadnych [...]

Czytaj uwazniej,o negatywnym wplywie nic nie zostalo wspomniane W takim razie nie ma po co dodawać więcej białka skoro ma ono wpływ na wyrzut insuliny. na krotka mete takie podejscie moze i sie sprawdzi spadek FM + FFM ale jakos dlugoterminowo tego nie widze Okno wydłużę. Jaki jest cel podwyższenia podaży białka? Jestem na diecie redukcyjnej a [...]

[...] shmith 70x10 110x10 140x6 4a wykroki 4xccx8 4b Wypychanie suwnica 4x150x10-12 5. Wyprosty jednonoz na przemian 5x26x12-6 Ostatnio trochę zabiegany no i wiadomo ze okres jest jaki jest. Od stycznia delikatnie podkręcę obroty i zrobie mala redukcji tak dla siebie,chociaż teraz tez delikatny deficyt, ale woadomo bez żadnego podkładu to szalu nie ma [...]

Ponoć do samej szyi jest bardzo kontuzjogenne. Mam rozpisane szeroko ale na lince najszerszy chwyt jaki jest możliwy to taki jaki jest ten drążek, który jest podpięty do linki a to wychodzi mniej więcej na szerokość barków i tak.

Bardzo miło mi się czytało dopóki nie zacząłeś klnąć! :P Powiedz mi jaki jest twój priorytet ? Do czego chcesz dojść? Osobiście ja bym poprzestał na tym zdjęciu jak byłeś z dziewczyną Pozdrawiam,Marcin Zmieniony przez - goku15 w dniu 2010-08-15 17:13:20

[...] ustawionym tułowiem nie da się wstać z krzesła...fizyka, więc pochylenie musi być A kąt tego pochylenia zależy od budowy anatomicznej danego osobnika. Na razie u Kasii zostawimy wygląd siadów taki jaki jest a w następnej "spokojnej" metodzie spróbujemy to poprawić box-squatami Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-25 02:31:20

[...] ciągu to raczej trzymaj plecy ile możesz proste w odcinku lędźwiowym, bo jeszcze nie wiadomo na ile kociaka sobie mozesz pozwolić" Właśnie. Pod rentgen i sprawdzić, jaki jest procentowy udział adamentium w składzie Twojego kręgosłupa. Bez 300%, jak u adzika czy Senegrotha nie ma co szaleć... Podziwiam za chęci i rozsądne podejście do [...]

Ale jaki jest sens zawieszać dziennik na tydzień lub dwa:P? A tak na serio,to nie przerywaj. Przynajmniej będzie ładnie widać progres,tak krok po kroku,a chyba o to w tym chodzi. Dzięki temu,będzie to dobry materiał ,,naukowy":).A jeśli teraz odpuścisz,a wrócisz już "duża i silna",to skąd ludzie się dowiedzą jak do tego doszło;>?

No ale jaki jest sens bawic sie w trojboj gdy nie chce sie robic siadow? Jesli masz jakies ale to musisz poprostu ogarnac w glowie czy lepiej bawic sie w fitness czy tracic zdrowie na TS

powiem,ze chyba najlepszy artykol jaki jest na tym forum...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Tylko jest jedna wada: nikomu nie chche sie tyle czytac...ja z 15-20 minut czytalem pierwsza strone...a gdziee jsszcze wszytsko...widze na 2,7,15 stronie sa artykoly...wszedzie sa....znakomita praca,ale ejszcze raz podkreslam ze malo ludzi przeczyta wszystko,badz nikt [...]